Sostituzione silent block

[Peppino]

Salve sono nuovo in questo forum sono un possessore di una golf plus 1.9 tdi con gli anni si sono consumati i silent block sia posteriore e anteriore volendo sostituire con dei pezzi non originali avevo intenzione di mettere quelli in poliuretano ma purtroppo mi chiedono la dimensione della barra antirollio essendo l'unica macchina che ho a disposizione per andare a lavoro non so come posso prendere tale misura se qualcuno di voi si è ritrovato al mio stesso problema ed è disposto ad aiutarmi sarà di grande aiuto grazie per l'attenzione
lascio la foto dei silent block che volevo acquistare a voi i commenti.